פופולריים באתר

לכבוד יום האושר הבינלאומי נקדיש רגע לדבר על אושר, מהות חיינו ולא רק על העושר, שהתברכנו בו.
אושר הוא לא דבר שאפשר להשיג פיזית ובכל זאת כולם רודפים אחריו, האושר הוא סוג של תחושת שמחה, הוא תלוי בגישה של האדם בפעולות היומיומיות שלו וכך ראשו נפתח לקשרים חדשים ולהזדמנויות חדשות.
הבן אדם שהכי עוצר אתכם זה אתם. אנו תמיד נצפה לגרוע ביותר מכיוון שאנו מטבענו נמצאים במצב הישרדותי כל הזמן. לכולנו, גם לשוגר דדיז החזקים והמוצלחים ביותר יש מצבי פחד ורגעים בהם המחשבות צצות ומנסות להשאיר אותנו באזור הנוחות שם נאמר לנו להתרחק מאזור הסכנה. ההבדל הוא שהאנשים המצליחים יודעים איך לנהל את הפחד במקום שהפחד ינהל אותם. במקרה כזה בו נרצה להתגבר על המצב ההישרדותי ולעלות במדרגות ההצלחה נצטרך להציב לעצמנו סיבה חזקה מספיק שגם יציאה מאזור הנוחות לא תמנע מאיתנו להגיע לאן שנרצה. במקרה הזה, האושר שלנו.
אנו חושבים שהאושר שלנו נמדד על ידי אחרים שלמעשה אנו מחזיקים בכלי המדידה. לא לייקים ולא כמות צפיות הם שמגדירות את האושר שלנו אלא אנחנו כל יום, מחליטים הם להיות בשמחה ומאושרים מהרגע או לסבול ולכעוס ולאבד את הרגע. אתם תחליטו אם אתם רוצים אושר רגעי במפגש עם שוגר דדי או רגעים מלאים על ידיד הכרויות עם האנשים הנכונים לכם.
דרכים להשגת אושר
גישה
אנו בוחרים כיצד לקבל דברים ואיך להתייחס אליהם, אם החלטנו שאנו רואים את הדברים באור חיובי זה עלול להשפיע על ההחלטות והמעשים שלנו בהמשך היום. כאשר אנחנו נמצאים במצב נוח ורגוע אנו פותחים את עצמנו לאפשרויות, הראייה שלנו מתרחבת ואנו מסתגלים לשינויים בקלות.
הכרת תודה
הכרת תודה היא חלק מהקניית גישה חיובית שפותחת לנו את האפשרות לשפע. שאנו מודים על מה שיש לנו אנחנו מרחיבים את הראייה שלנו למה שקיים סביבנו שבדרך כלל אנו לא מודעים אליו ביום יום. שאתה מודה אתה נמצא במצב רוח מרומם וטוב שמאפשר לאנרגיה טובה לזרום דרכך והאנרגיה זורמת לאן שמופנת תשומת הלב.
למידה
צאו מנקודת הנחה תמיד שאתם לא יודעים כלום. יש המון מה ללמוד וככל שנדע יותר כך נבין יתר, מדוע אנשים מתנהגים כיצד שהם מתנהגים, במיוחד ב הכרויות, מדוע דברים מתנהלים בצורה מסויימת או אחרת ולאחר שנבין את בכל הדברים הללו נוכל לקבל ולהשלים עם הכל.
חיוך
חיוך הוא סימן אוניברסלי לאושר, כאשר אנו מחייכים זה גורם לאנשים סביבנו להרגיש יותר בנוח איתנו, מעבר לזה שזה מרגיש טוב, מחקרים מדעיים אומרים שחיוך בתדירות גבוהה גורמת לאנשים להראות יותר מושכים בהכרויות וזה עוזר להשיג מטרות. בנוסף, החיוך מדבק וכך תפיצו אושר בעולם :)
לסיכום, קבלו החלטות מהירות אך שקולות, העניקו לעצמכם יותר, העריכו יותר ואהבו יותר.